فیلم چگونه تو را فراموش کنم داستان سوبارو موریشیتا و نامزدش میکی پس از سه سال رابطه عاشقانه است، آنها در آستانهی برنامهریزی برای ازدواج هستند که ناگهان میکی در یک سانحه رانندگی کشته میشود و سوبارو در غم عمیقی فرو میرود. او به توصیهی مادرش، به زادگاهش در استان گیفو بازمیگردد، او در انجا با آدمهایی روبهرو میشود که خود نیز با فقدان و اندوه دست و پنجه نرم میکنند.